最近、知り合いからこんな相談を受けました。
『「読書しないと」と思って、Kindle Unlimitedに登録したのですが、自分は3ページ読んだら眠くなってしまうんです。どのようにしたら読書を習慣にできますか？』
昔の自分を思い出してなんだか懐かしくなりました。
その方にオススメ本を紹介したら、スイスイ読めて読書を習慣化できたみたいなので、同じような悩みを持っている人にも共有したくて、この記事を書きました。
読書方法のススメと、オススメ本、習慣化するコツを書いています。
コストが気になるんです…
読書を習慣化するためにまず課題となるのは、
「本を読むにはお金がかかる・・・」
ということだと思います。
【本を読むことは、低予算でできる最高の自己投資】
と言われることが多いですが、それは読書できるから言えることだよね。と私も思います。
そう思ってしまう方に、次の方法をオススメします。
Kindle Unlimitedのススメ
Kindle Unlimitedのメリットは、なんといっても、
・新規登録者は30日間 無料 ⇒ 期間終了後は980円／月額
本は大体1冊1000円以上するものが多いので、1冊読むだけで元が取れるんですね。お得！！
まずは1ヶ月間、習慣化できるかどうか試してみるのもありだと思います。
↓登録はこちら。
電子書籍より、紙の本派です…という方は
①図書館で借りる
貸出期間の制限があるということと、読みたい本があるかどうかが懸念点ですが、
近くに図書館があるとお得な方法ですよね！
②中古本を購入し⇒読み終わったらフリマサイトで販売する
私はよく、楽天市場のお買い物マラソンの時に、1ショップ1000円超となるように、複数ショップで読みたい本をまとめ買いしています。
中古で200～300円くらいの本も、まとめて買うことで、買い回りポイントアップの対象となるからです。
そして、読んだ本はメルカリやラクマで販売しています。
いやいや、活字は無理です…という方は
【聴く読書】をオススメします。
①Kindle Unlimitedと読み上げコンテンツを組み合わせて聴く読書をする
この方法については、こちらの記事を参考にしてください。
②Audibleで聴く読書をする
①の方法よりも流暢なので、聴くことにストレスは感じません。
Audibleにしかない本、Kindle Unlimitedにしかない本もあるので、うまく使い分けるといいですね。
↓登録はこちら
どんな本を読めばいいのかわからないんです…
本の選び方って難しいですよね。
私の場合は、読書を始めるにあたり、
「自己肯定感を上げる、自分らしく生きる、仕事ができる人になる」
といった明確な目的があったため、その課題が解決できそうなタイトルの本を片っ端から読みました。
私が読んでよかった本をオススメします。
【どんな本を読みたいですか？】
仕事ができるようになりたいので、ビジネス関係の本を読みたいです。
ビジネス関係を読みたいけれど、固くなく小説系が良いです。
自分が成長できるような本を読みたいです。
自分が成長できるような本がいいけれど、固くなく読みやすい小説系が良いです。
なんか、感動したいです。
お金に関する本が読みたいです。
筋トレにハマっているので、筋トレに関する本が読みたいです。
小説を読みたいです。
続けるのが大変なんです…
本を読む方法と、読む本が決まれば、後は続けるだけです。
続けるコツは、以下の2つ。
「〇〇の時に、本を読み始める」を決めましょう。
これは、if-thenプランニングと呼ばれるものです。
私は、「電車に乗ったら、本を読み始める」としました。
「朝起きたら」でも、「夜寝る前」でも良いです。
負担なく続けられる方法を見つけましょう。
ハードルを低くして、自分に〇をつけましょう。
おそらく読書が苦手だと思っている方は、「読書が苦手だ。だから本を1冊読むこともできない」と自分で無意識に脳に刷り込んでいるのだと思います。
・本を開けばOK
・1行読めばOK
・1ページ読めばOK
のように、自分にどんどん○をつけていきましょう。
このように癖をつけると、読書が楽しくなると思います。
人があるものごとを習慣化するには「3カ月かかる」と言われています。
少し休んでも大丈夫です。コツコツ続けていけば、気付けば読書習慣ができるようになりますよ。
この記事が皆さんの成長に繋がることを願っています。
